小朋友午餐盒 炒烏冬 午餐肉釀鵪鶉蛋 星星便當 日式照燒醬汁 Teriyaki Sauce 炒烏冬 食譜 做法

午餐肉用模型吸出星型 , 放入煎 PAN , 放入鵪鶉蛋 , 煎熟

炒烏冬 - 炒熱烏冬麵放入 Teriyaki Sauce  醬汁 ( 味淋 1 : 黃糖 OR 黑糖 1: 水 1: 醬油麴 1 )

星星便當 日式照燒醬汁 Teriyaki Sauce 炒烏冬 食譜 做法

鵪鶉蛋含有蛋白質、腦磷脂、卵磷脂、賴氨酸、胱氨酸、維生素A、維生素B2、維生素B1、維生素D、鐵、磷、鈣