酥餅海鮮 Pizza 燴日本蕃薯 紅菜頭 BB 沙律

紅菜頭 BB , 2 個比毛孩 ,  2 個用黎做沙律 

甜甜地 , 好好味 , 雲雲同泡長好鍾意

壽司飯 & 麵豉湯

牛肉 + 叉燒 拉麵

日式叉燒食譜 日式叉燒懶人食譜

http://carlong.blogspot.hk/2015/05/blog-post_21.html 

兩隻日本蕃薯

熊本甘薯個包裝好得意

燴蕃薯 暖 " Love "  " Love"

但係就多根

酥餅海鮮 Pizza ~ 做法好簡單 , 用急凍手抓餅放上配料, 加芝士焗熟即可 . 超易 , 超快 !

呢部 tab 都開始叉唔到電啦 ! 部部都係咁既 !

我個位越黎越亂 , 得閑要執執佢 .

零食送到黎啦 ^^

沙嗲牛肉粉絲

沖杯咖啡休息一陣 ~ 

我最鍾意既童星點心麵

羊奶吐司 蛋治 配 咖啡 , 麻醬豆腐 , 柚子汁蕃茄 , 蒜茸麵包皮粒粒 , 日式麵豉湯

今晚晚餐都幾素 

日式麵豉湯

麵豉湯做法 18 cm 鑄鐵鍋 :

日本白麵豉 1-2 湯匙 ( 熄火後才加入, 可保留酵素 , 益菌 )  , 乾海藻少許 , 滾水放至鍋 , 中火煮滾 , 轉細火煮多十分鍾就可以 

炒四季豆 ( 22 marmite ) 用 18 又太細 , 用 22 又太大 , 可能要搵個 20 cm 媽咪鍋

朝早食剩 2 片麵包皮 , 晚餐整蒜茸包粒粒

又係一次過放晒入焗爐 , 18 marmite 煮白飯 , 心煲煮湯 , 另加 2 碟蒜茸麵包皮粒粒

日式麻醬豆腐

柚子汁蕃茄

日式麻醬豆腐

開飯 !

日式麵豉湯做法有好多好多  - 我今次用昆布 , 魚乾 , 甘筍 , 海草

早餐 , 羊奶吐司 蛋治 配 咖啡

金牌吐司 - 羊奶吐司 - 超軟吐司 mode 2 食譜 >>>>

 http://carlong.blogspot.hk/2014/12/mode-2.html

日式麵豉湯 , 日式牛肉飯 , 自家製泡菜 做法 腸仔包食譜

自家製泡菜 做法  > http://carlong.blogspot.co.nz/2015/01/blog-post_29.html

晚餐十分簡單 , 日式麵豉湯 , 日式牛肉飯 , 自家製泡菜 , 白飯 , 咁就一餐 !

日式麵豉湯

日式牛肉飯 食譜 /做法 :

洋蔥 1 個 切絲 放入鑄鐵鍋 , 加入日本醬油 1 : 味醂 1 : 糖 1 , 蓋上蓋慢火煮至滾 , 放入牛肉片用最細火煮熟牛肉片即可 , 進食時可以加入 7 味粉 , 芝麻 

Le Creuset 用焗爐煮飯方法

http://carlong.blogspot.hk/2014/09/le-creuset-1.html 

甜品 - 急涷泡芙

白桃 jelly

零食時間 ~  街坊碗仔翅 + 炸魚皮

糖果 + 餅乾

腸仔包本來係明天早餐 , 不過一出爐已經比佢地食晒 :P

腸仔包食譜 http://carlong.blogspot.co.nz/2015/02/blog-post_3.html