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2017年6月22日 星期四

豆腐魚湯 西蘭花炒魚球 印尼炸雞塊 煎釀三寶 魚香茄子 節瓜甫 蝦醬蒸豬肉 鑄鐵鍋煮飯方法




細仔真係唔知點切野 !?  可以切到塊砧板咁爛既呢 ? 


午餐 : 懶得落街 , 屋企只有貝殼粉同蘑菇 , 只好就咁煮埋當一餐  :P



晚餐 ~


煲魚湯先要煎香條魚 !


豆腐魚湯


Vitantonio 芝士撻食譜 豆腐魚湯食譜 雙皮奶食譜 慢煮食譜 Vitantonio食譜




西蘭花炒魚球


印尼炸雞塊


細佬用新切法切茄子 , 佢話可以釀多 D 鯪魚肉喎 !!  ^^ 


煎釀三寶


營養飯 

營養飯 麻醬秋葵 煎釀苦瓜 鑄鐵鍋煮飯方法




魚香茄子 - 今次加埋豆角一齊炒

魚香茄子 用焗爐版 Shrove Tuesday Pancake Day 鑄鐵鍋煮白飯



午餐食譜 bento 帶飯 lunch box 保暖壺午飯 返學午餐盒 食譜特集



魚香茄子做法 :


材料 : 茄子 , 豆角 ,  瘦肉碎 , 辣椒醬 , 醬油 , 糖 , 麻油 , 生粉 , 蒜茸

1 . 茄子切段 - 走油 - 備用 & 豆角切段 - 走油 - 備用 
2 . 瘦肉碎 用 醬油 , 胡椒粉 , 糖 , 生粉 , 麻油 醃 15 分鐘 . 
3 . 熱油鍋 , 放蒜茸炒香 , 放入 (2) 瘦肉碎 炒至 7 成熟 .
4 . 炒碎肉既鍋內加 已走油既茄子, 豆角 , 再加入 辣椒醬 , 醬油 , 糖 , 炒勻, 最後用生粉 + 水 打茨即可 .




節瓜甫 , 用蒸汽焗爐自動程式 - 熟得岩岩好 !


蝦醬蒸豬肉 - 都係用蒸汽焗爐自動程式 , 不過我切到又厚又薄, 又大又細  :P  我老公話下次叫佢切   :P 

食譜 鑄鐵鍋明火豆腐蒸水蛋 paul lafayet 法式焦糖燉蛋 蝦醬蒸豬肉 蝦皮皮蛋豆腐 麻醬秋葵 蘿蔔煮魚鬆




開飯啦 !  


零食時間 ~


2017年3月21日 星期二

素鰻魚 日式牛肉飯 食譜 鑄鐵鍋煮白飯方法

素鰻魚 


中國人發明既涼茶真係好有智慧


煲好之後放涼放入雪櫃更岩小朋友口味


下午茶 - 烤雞塊 , 烤薯條 , 即食麵  :P  十分唔健康  :P


配涼茶中和一下


晚餐 時間 .... 粟米茶


日式麵豉湯


飯 18cm RIS 煮 300 g 米 = 4 碗飯

鑄鐵鍋煮白飯方法 :

用電磁爐煮一碗飯方法 鑄鐵鍋 10 cm 蕃茄牛肋條 食譜 芝士杯麵




鑄鐵鍋 10 cm 煮飯方法  


Le Creuset 用焗爐煮飯方法



http://carlong.blogspot.hk/2014/09/le-creuset-1.html

水牛城燒雞扒 Buffalo Grilled Chicken Recipe 蒸焗爐食譜 蒸爐蒸飯方法



蒸汽焗爐用自動程式焗雞脾 電磁爐 鑄鐵鍋 煮飯 風乾雞肉乾 牛肉乾




Grill Pan - 整素鰻魚 - 先 grill 茄子



素鰻魚做法 - 茄子對切 , 煎熟 , 加入鰻魚汁煮至入味即可 . 


加上芝麻 , 七味粉 趁熱進食 .


鑄鐵鍋 日式溫泉蛋 茶碗蒸食譜 日式牛肉飯 / 牛肉丼 食譜 / 做法




今晚用貓貓餐具


兩支七味粉都倒唔滿隻貓貓 , 明天要買多一支倒落去先 !



雲雲昨晚扭爸爸餵 , 今晚就扭家姐餵, 呢個小朋友真係呀 !


6 歲幾仲學人扭計仔 , 好可愛 ! 



2016年8月25日 星期四

蒜茸包食譜 綠豆沙食譜

減肥餐開始 ....


好鍾意呢隻彩色薯仔 BB , 好 cuite ~


減肥早餐 



整蒜茸包 , 呢隻牛油無金罐牛油咁香 ,  不過呢隻係 非基因改造工程認證 , 都可以適合食用 . 


好鍾意麥提莎 , 所以試下佢既即沖飲品 同 抹醬 , 原來仲有阿華田味  ^^  , 明天一於食晒 佢地 !


綠豆沙 食譜





本來細佬想食粟米狗 ( corn dog ) 不過炸成八瓜魚樣都幾得意 ^^




係大昌買到白茄子 ,  諗唔到點整好 ,  咁就炸埋佢算啦 !   :P   


彩色薯仔 BB 先蒸 ( 蒸汽焗爐 程式 7 ) ,  再用蒜茸牛油 , 海鹽焗一焗就食得 .


蒜香炒意粉


焗蒜茸包


簡單早餐 蒜茸包既牛油做法 水合法 Autolyse 法國麵包 食譜




豆苗炒蛋 , 係跟豆苗包裝上既食譜煮既 .


糖糖等到家姐返黎同佢剪毛啦 !



剪毛前既糖糖


懶人又出街食飯  :P








蒸汽焗爐食譜 : 

新廚房玩具 - 蒸氣焗爐

測試 蒸汽焗爐 - 低溫蒸功能 茶碗蒸 食譜 蒸汽消毒 健康油炸功能 Vs 焗爐既對流風功能 茶碗蒸 大眼雞蕃茄薯仔牛肉湯

Le Creuset 放入 蒸氣焗爐 NU-SC100W 相片

對流焗爐 Vs 蒸氣焗爐 NU-SC100W - 焗芝士蛋糕

蒸氣焗爐 NU-SC100W 蒸點心

蒸氣焗爐 NU-SC100W 薯仔沙律

又試驗蒸焗爐時間 芝士蛋糕 焦糖布丁蛋糕 附食譜

昆布海藻排湯食譜 肉醬意粉 蒜茸包

蒸焗爐 焗雞扒 蒸椰菜仔 粟米粒

水牛城燒雞扒 Buffalo Grilled Chicken Recipe 蒸焗爐食譜 蒸爐蒸飯方法

蒸焗爐 自動程式 10 - 整叉燒方法整豬頸肉 檸檬雞翼食譜

鑄鐵鍋 BIS 滾三文魚頭湯 RIS 蒸汽焗爐蒸飯 芝麻雞翼

蒸汽焗爐 蝦皮蒸水蛋食譜 燒豬頸肉 食譜



鑄鐵鍋 10 cm 煮飯方法  


蒸汽焗爐 薯仔蘋果沙律 泡長去覆診




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食譜 臘腸炒芥蘭 節瓜粉絲蝦米 枸杞子蒸水蛋 sous vide 慢煮叉燒 LC 煮飯

sous vide 低溫慢煮叉燒 燒鴨胸肉 食譜



白咖喱豬排 vitantonio 乳酪藍莓撻 椰汁西米露 食譜



蒸汽焗爐腸粉食譜



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蝦皮芝麻煎餅 蔥煎餅 食譜 蒸汽焗爐蒸飯




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