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2017年12月25日 星期一

牛油果醬 意大利粉 紅豆麵包 食譜 素食譜



蕃薯好可愛 , 好鍾意人地幫佢按摩 , 但係如果停止幫佢按摩 , 蕃薯就會請請 , 等妳再幫佢按摩 !  ^^ 








玫瑰花花水同薰衣草浸泡油 , 係狗狗日常 spa 用 .



平安夜老公突然買麥當奴做宵夜 



慢煮燒排骨





冬至湯圓

元宵節 雞煲 南瓜湯圓





整左紅豆麵包

湯種紅豆包 食譜



麵包機做紅豆餡 Panasonic BMS-106



自家做麵包 / 麵包機 不同酵母種類





超軟豆漿餐包食譜



麵包機 吞拿魚 鮪魚 麵包 食譜







牛油果醬拌蝴蝶粉 ,  牛油果醬材料只需 青檸 , 檸檬 , 蒜頭 , 羅勒葉 , 海鹽 , 鮮磨黑椒 , 如果妳想再滑 D , 可以加入欖油 , 一齊搗碎即可 . 









個醬搗好之後 , 就可以與煮熟既意大利粉混合, 即成一道健康素食 ! 



簡易又清新


Kenwood Major 座檯攪拌機 廚師機 意大利粉基本麵糰食譜





狗狗既生肉餐糧食 The Hungry Pet 鹿肉餐











平安夜 小朋友去晒玩 , 得一個人食飯 , Gaba 發芽米 + 沙甸魚罐頭 .



2016年6月10日 星期五

潮州粥 狗食用粽 端午節食譜 五色豆糖水

昨日早餐清淡少少 , 食潮州粥 配 五香肉丁罐頭 .


柚子雞翼食譜,潮州粥 食譜




五色豆糖水 ( 五色豆甜湯 ) - 相傳端午節既中午 12 點正 ,  食一碗五色豆糖水 , 全年都可以身體健康  :)

五色豆 , 即係紅豆 , 黑豆 , 眉豆 , 綠豆 , 黃豆 ( 其他用其他顏色都可以 ) 

端午節食譜  五色豆糖水 :

1 . 紅豆 , 黑豆 , 眉豆 , 綠豆 , 黃豆 ,  浸洗乾淨 ( 浮上水面既係已經唔要得 ) , 隔水備用 .

2 . 陳皮 一角 , 浸洗 , 用刀背刮走白色部份 隔水備用 . 

3 . 所有材料 , 加入水 , 大火先滾一小時 , 轉中火煲兩小時 , 進食前加 冰糖 / 片糖 調味即可 .

P.S .  放冰糖 / 片糖是有分別的 : 

冰糖 - 經清熱 , 解毒 ,  潤肺 , 屬涼 . 不過冰糖進食後 , 血液會變酸性 , 要留意 !

片糖 - 一般都無經過精煉 , 礦物質豐富 , 補血, 排毒 , 抗氧化 , 含葡萄糖 , 升血糖較快 ,  屬溫 . ( 因為礦物質豐富易同鐵鍋產生化學反應 , 所以要最後先加糖 , 宜立即進食 .  

營養價值 : 

花生 : 補血 , 補腦 , 潤肺 , 降低膽固醇 , 防癌 ,  增强記憶力 , 有豐富蛋白質 , 穩定血糖 ,  ( 小心有部分人會對花生敏感 ) , 改善濕疹 , 幫助排便 .

眉豆 : 防癌 , 抗衰老 , 補腎, 安神 , 明目 , 增加免疫力 , 磷脂有促進胰島素分泌 , 糖尿病人亦可放心食用 .

淡菜 ( 旺菜 / 青口乾 ) : 有豐富碘 , 補虛 , 清熱 , 改善口乾口渴 .

骨 : 補氣, 潤腸, 養血, 健骨, 補筋骨 , 有豐富骨膠原 ,  滋養皮膚 .


陳皮 : 健脾胃 , 化痰 , 去水腫 , 化熱毒 , 幫助消滯 , 正氣 . 

三豆糖水 / 三豆湯 做法 粥食譜 三伏日




端午節 , 毛孩食少少粽應節





去 7 eleven 買野唔記得攞印花  :P


2016年5月13日 星期五

Vitantonio 夾餅機 雜菌撻 食譜 蛋撻 紅豆鯛魚燒 椰汁白咖哩豬扒 食譜 黃金酥餅 手抓餅

焗爐昨日壞左無得煮飯 ,  咁玩 Vitantonio 夾餅機 , 當晚餐  !

先煮 芝士白汁雜菌 


再整撻皮

糖霜 60 g , 無鹽牛油 60 g , 低粉 130 - 150 g ( 多粉撻會硬 d , 但易點做型 ) 蛋黃 1 個 ,  冰水 1 匙 ( 如果可以成糰, 不加水亦可 )  



用夾餅機 , 2 分鐘就做好撻底啦 !



放埋 煮好既芝士白汁雜菌 落撻入面 ,  再放入蒸焗爐用健康模式 10 - 15 分鐘即可 .  



雞批餡白汁雞皇食譜







紅豆鯛魚燒 食譜 : 鮮奶  100 g , 蛋 3 隻 ( 180 g ) , 黃糖 30 g , 牛油溶液 30 g , 低筋麵粉 160 g , 無鋁泡打粉 4 - 5 g 

做法 : 

1 . 鮮奶 , 蛋 , 黃糖 , 牛油溶液 放入攪拌機 攪勻  

2 . 再將 低筋麵粉 + 無鋁泡打粉 過篩混合 

3 . 已經混合均勻既液態材料 , 輕手與粉類混合 , 放置 20 - 30 分鐘 .

4 . 可以放入已經預熱既 Vitantonio 夾餅機 焗 3 -5 分鐘 

5 . 可以放入不同餡料 , 如紅豆餡 , 芝士餡 , 奶皇餡 等等 

麵包機做紅豆餡 

http://carlong.blogspot.hk/2014/09/panasonic-bms-106_16.html


麵包布丁 麵包機整鳳梨餡 糖漬蜜桃唶喱



整奶皇月餅 outback 麵包 ( 黑糖裸麥麵包 ) 蛋殼粉



檸檬芝士 Frosting :

平安夜 玻璃曲奇食譜 麵包 吐司食譜 泡芙 Puff 食譜 朱古力慕斯蛋糕 慢煮火雞










椰汁白咖哩豬扒 食譜 :

小朋友帶飯 白咖哩豬扒飯





用夾機夾埋黃金酥餅 



夾成碗形狀 , 因為 ....





今日用現成酥餅



可以放咖哩係酥餅碗內 ,  ^^   洗少隻碗 ! 



只需要放兩塊酥餅落機就可以





仲整左蛋撻

蛋撻餡可以有好多變化, 一般最簡單係一罐最細煉奶 + 240 g 水 + 1 隻蛋 ,  不同溫度同時間可做出不同口感 ,  其他比例下面既 link 內有 :

anova sous vide 焦糖燉蛋 ( 焦糖布丁 ) 朱古力雪芳蛋糕 ( 燙麵法 + 分蛋法 ) 食譜 韓國牛骨湯 雪濃湯 做法




玫瑰花 cup cake 煙肉車厘茄串燒 做法 椰汁白咖哩豬扒 鮮奶燉蛋 泰式生蝦刺身 食譜



羊奶燉蛋 - 狗狗坐月子鮮食食譜 蒸氣焗爐 NU-SC100W






用剩紅豆 ,   變成為紅豆冰 !





蛋撻用剩既蛋漿, 放入蒸焗爐就變成燉蛋啦 !



玫瑰花 cup cake 煙肉車厘茄串燒 做法 椰汁白咖哩豬扒 鮮奶燉蛋 泰式生蝦刺身 食譜


http://carlong.blogspot.hk/2016/02/cup-cake.html



蒸汽焗爐食譜 : 

新廚房玩具 - 蒸氣焗爐

測試 蒸汽焗爐 - 低溫蒸功能 茶碗蒸 食譜 蒸汽消毒 健康油炸功能 Vs 焗爐既對流風功能 茶碗蒸 大眼雞蕃茄薯仔牛肉湯

Le Creuset 放入 蒸氣焗爐 NU-SC100W 相片

對流焗爐 Vs 蒸氣焗爐 NU-SC100W - 焗芝士蛋糕

蒸氣焗爐 NU-SC100W 蒸點心

蒸氣焗爐 NU-SC100W 薯仔沙律

又試驗蒸焗爐時間 芝士蛋糕 焦糖布丁蛋糕 附食譜

昆布海藻排湯食譜 肉醬意粉 蒜茸包

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鑄鐵鍋 10 cm 煮飯方法  


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白咖喱豬排 vitantonio 乳酪藍莓撻 椰汁西米露 食譜



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蒸汽焗爐 Pizza 食譜



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雞蛋大菜糕 sous vide 低溫慢煮 檸檬雞扒



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Vitantonio 夾餅機