鹽麴燒鯖魚 做法 Bento

鹽麴燒鯖魚 - 隔魚先用鹽麴調味 , 放入焗爐焗熟就可以 , 

飯可以一齊用焗爐煮 , 就咁可以慳時間 , 方法 > http://carlong.blogspot.hk/2014/09/le-creuset-1.html

焗豬頸肉

如果唔用暖壺 , 便當一定要用防菌膠 , 否則好易會有細菌

太陽花 ^^  - 腸仔煎蛋