慢煮 美國 SRF 極黑豚去皮豬肘 壽司飯 味噌湯

午餐 

蒸排骨 

慢煮 美國 SRF 極黑豚去皮豬肘 - 試用 70'C - 8 小時

用豉油雞汁 ,  薑 , 美國 SRF 極黑豚去皮豬肘 入慢煮食物袋真空 .   

要留意沾左汁既位係封口唔實 , 一定要 check 清楚同最好封多一條 .

完成 ! 

做小朋友既午餐盒

melody 紙巾

hello kitty 紙巾

電視有好多死點 !!!

晚餐 食壽司飯

壽司飯煮法 玉子燒 茶碗蒸 食譜

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羊奶吐司 蛋治 配 咖啡 , 麻醬豆腐 , 柚子汁蕃茄 , 蒜茸麵包皮粒粒 , 日式麵豉湯

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味噌湯

三文魚刺身