早餐 晚餐 粟米湯 卡士達麵包 黑椒炒意粉 瑞士雞翼

早餐 有麵包機做既 卡士達麵包 , 食譜 : 

http://carlong.blogspot.hk/2014/11/100.html

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晚餐 粟米湯  配 卡士達麵包 ,  黑椒炒意粉 , 瑞士雞翼