Anova sous vide 慢煮豉油雞 魚香茄子 皮蛋豆腐 食譜

今朝食健康早餐 ,  穀物早餐 , 配 火龍果 蜜桃 奶昔

joy - 見到有關 joy 既野都想擁有 , 因為十分掛念 joy joy !

火龍果 蜜桃 奶昔

火龍果 蜜桃 奶昔 加 穀物早餐 smoothie ~

最岩懶人 , 一路飲一路上網玩  ^^

晚餐 - 冷盤 : 蝦皮 皮蛋 豆腐

涼拌菜：蝦皮，皮蛋，豆腐

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白飯

魚香茄子 , 今次既茄子係白色茄子 , 青茄子 , 外皮厚硬 , 唔係咁好口感  .

魚香茄子 Bento 午餐盒 Lunch box 食譜 做法

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小孩子帶飯 貓貓做型漢堡 魚香茄子 + 白飯

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低溫煮豉油雞 again !

Anova sous vide 慢煮豉油雞

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十分嫩滑既豉油雞

準備好低溫慢煮德國鹹豬手 , SV 24 小時試試效果 !

Anova sous vide 低溫慢煮 :

Anova sous vide 慢煮燒肉 蝶豆花檸檬茶

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低溫慢煮 Anova sous vide 咖哩牛腱 ( 金錢展 ) 鑄鐵鍋煮椰菜

http://carlong.blogspot.com/2016/07/anova-sous-vide_24.html

Anova sous vide 低溫慢煮漢堡 蒸汽焗爐整漢堡包

http://carlong.blogspot.com/2016/07/anova-sous-vide_17.html

Anova sous vide 低溫慢煮 泰式烏頭魚 雪菜慢煮燒鴨湯米

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Anova sous vide 低溫慢煮雞扒 毛孩咬爛牆紙

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爆谷短片 Anova 低溫煮燒鴨脾 LC 炒飯短片 Vitantonio芝士小丸子

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雞蛋大菜糕 sous vide 低溫慢煮 檸檬雞扒

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小暑冬瓜去濕湯 Anova sous vide 低溫慢煮 slow cook 燒鴨腿瀨粉 燒鴨食譜

http://carlong.blogspot.com/2016/07/anova-sous-vide-slow-cook_7.html

Anova sous vide 低溫慢煮 slow cook 雞扒 帆立貝

http://carlong.blogspot.com/2016/07/anova-sous-vide-slow-cook.html

Anova sous vide 低溫慢煮 slow cook 豬肋排骨 ribs

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Anova sous vide T - Bone

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anova sous vide 焦糖燉蛋 ( 焦糖布丁 ) 朱古力雪芳蛋糕 ( 燙麵法 + 分蛋法 ) 食譜 韓國牛骨湯 雪濃湯 做法

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Anova sous vide 慢煮西冷牛扒

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Anova sous vide 慢煮豉油雞

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慢煮親子飯 溫泉蛋 豬頸肉 巧克力醬 朱古力醬 粥 食譜

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注意 : 

http://www.cfs.gov.hk/tc_chi/multimedia/multimedia_pub/multimedia_pub_fsb_201404.html

膠袋 - 唔一定要見到佢溶先係唔食得, 佢會釋放出有害物質 , 一定要選揀 係可煮食物級 ,  不含雙酚 A , 有  SGS  , FDA 認證 , 唔變型唔代表唔中毒, 食物除左要美味, 安全都好重要 !