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2018年10月23日 星期二

炒糯米飯 黑豆豆漿 香茅豬頸肉 撈芝士一丁 杞子元肉黑米糖水

唔煮飯 , 煲糖水

藥膳雞腳湯 黑米紅豆粥





先浸洗黑米同陳皮


黑米浸 2 小時便可以用作煲糖水 , 陳皮浸軟之後就可以用刀背去除白瓤 .


黑米同陳皮先煲 1 小時 , 就可以加埋杞子同元肉滾多一滾 , 加片糖就加蓋 , 熄火燜一陣 , 進食時可以加入椰汁或花奶同食 .


加埋西米


椰汁西米露



雜果寒天





炒糯米飯



糯米飯 無水煮菜 溫泉蛋

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好立克


香茅豬頸肉 撈芝士一丁

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黑豆豆漿

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