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2014年9月22日 星期一

小朋友 Lunch Box 午餐盒 Bento 便當 榨菜肉絲飯 榨菜肉絲 做法


榨菜肉絲 做法 :

1 . 瘦肉切絲 , 用薑汁酒 ( 薑米 + 玫瑰露酒 ) ,  生抽 , 糖 , 胡椒粉 , 生粉 , 麻油 醃 15 分鐘以上 .

2 . 熱鍋 ,  肉絲放入鍋前加油混合 , 立即放入鍋快手煎香兩面 , 熄火 快手加入榨菜絲 > 加蓋 .

3. 燜一陣再混合就可以 .
















LC 16 全程用焗爐煮飯,榨菜肉絲

我係心急人,用滾水,14 bb-300g 米,300g 滾水 先 200°c 10分鐘(無預熱)180°c 10-15 分鐘,唔好開蓋焗多大約 10 分鐘

午餐食譜 bento 帶飯 lunch box 保暖壺午飯 返學午餐盒 食譜特集


http://carlong.blogspot.hk/2014/09/blog-post_96.html

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