黑米紅豆糖水

沙律 配 油醋汁

炒意粉 , 先整蒜茸油

西蘭花先用蒸爐蒸熟 , 再加入意大利粉內同炒 ,  減少烹煮既時間 , 保留更多營養 .

加上即磨芝士 黑椒 , 香味倍增 !

藥膳雞腳湯 黑米紅豆粥

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