用象印攪拌機搗玄米綠茶粉

用象印攪拌機 , 玄米綠茶 變成 玄米綠茶粉 

每次飲幾多就搗碎幾多份量 , 兒茶素同纖維素都易吸收 .

不過就無 1 微米咁細 , 茶粉沖左都係沈既 , 不過自己飲, 無所謂啦 !  下次有機會先買個好既研磨茶器啦 !  最重要係自己搗 , 係知用咩茶 , 而唔係下欄既茶葉或者提煉出黎 .

多左既茶粉只可以放 2 星期左右 , 所以唔需要一次整太多 .

沖好茶, 就可以開餐 , 青檸冷麵 

細仔做咩要用真空機入幾包水呢 ?

整芒果汁

加椰汁