姿姿今日鮮食既增乳湯 - 豆腐木瓜魚尾湯 做法

姿姿今日鮮食既增乳湯 - 豆腐木瓜魚尾湯 做法 : 

木瓜去皮 , 切件, 豆腐切件 , 魚尾洗乾淨, 用廚房紙抹乾 , 

熱鍋, 加少少油 , 薑片 , 魚 - 煎香兩面 , 加入 木瓜 ,  豆腐 , 加滾水 ,  加蓋煮 30 - 40 分鐘即可 . 

魚肉去骨, 加自家製紅蝦粉 . 

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http://carlong.blogspot.hk/2015/12/macaroon.html