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2017年2月8日 星期三

鑄鐵鍋無水煮豆豉鯪魚油麥菜 鑄鐵鍋煮白飯方法

昨日同小朋友係附近閑遊 , 午餐時間 : 





彷彿 ?  唔知係咩味既呢 ?


我真係為左呢架 壽司新幹線 先食壽司  :P


呢個三文魚焗薯好味喎 !


行到倦最好就係去 Starbucks 坐底飲杯野 !


晚餐時間 : 純情朱古力卷 ? 


出街食拉麵 , 特大都係得一片日式叉燒 , 都係屋企整可以食得滿足 D .  :P


純情朱古力卷就係佢啦 !




上完堂 ! 坐左兩個多小時 !  骨頭都硬晒 , 又肚肚餓 !   立即去食飯 !


晚餐十分簡單 - 豆豉鯪魚油麥菜 配 白飯


呢個餸好易 - 鑄鐵鍋無水煮 豆豉鯪魚油麥菜 :  先熱鍋 , 加少少油 , 薑米 , 放油麥菜菜 , 加一罐豆豉鯪魚 , 加上鍋蓋 , 煮一陣即可 !


鑄鐵鍋煮白飯方法 :  

用電磁爐煮一碗飯方法 鑄鐵鍋 10 cm 蕃茄牛肋條 食譜 芝士杯麵




鑄鐵鍋 10 cm 煮飯方法  


Le Creuset 用焗爐煮飯方法



http://carlong.blogspot.hk/2014/09/le-creuset-1.html

水牛城燒雞扒 Buffalo Grilled Chicken Recipe 蒸焗爐食譜 蒸爐蒸飯方法



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沖既時候先知買錯茶 .... 


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