一早起身就好好陽光 , 本來打算早餐食左呢個牛奶馬拉糕 , 但係只係照顧狗狗 , 遲遲都無時間食 :P
前一日食既 美味棒 - 只係記錄低營養成份
兩個仔去左澳門睇賽車
唔知係唔係因為咁 , 狗狗好不安 , 經常係門口守候 .
但係我雙手舉唔高 , 所以改唔到部空氣淨化機用安定情绪和舒緩壓力既香薰 .
咁只好去買一部 .... 本來想買 Thann 既 Aroma Genie Diffuser , 不過去到屯門市中心先發現佢地已經唔係度啦 ! 咁係附近搵下有無其他類似既 , 見到有間 Canvas ....
買左啦 !
順路經過 , 見到有間 Le Creuset Pop Up Store .
同亞女食晚飯 , 只係排隊就已經要排一百個號碼 ....
同層有間店舖有隻好大隻既 Poodle 公仔
行完一圈都仲未有位食飯....
只好行去附近食少少野頂下肚先 , 是日晚餐既上場 .
呢間以後都都係我既 List 上面除去
正當 D 野食到既時候 , 元氣壽司就打電話黎話有位 , 拿拿聲食完就過元氣再食過晚餐既下場 !
食完飯返到屋企 , 當然係試用個 CANVAS 遙控香薰噴霧機先啦 !
只係 download 左個 app , 就可以利用手機既藍芽 , 就可以控制到香薰機既燈光 .
個 app 名 - AromaDiffuser
手機上呢個畫面好簡潔易用
仲可以控制連續噴出定係斷斷續續咁噴出香薰
燈亦可選擇只顯示一個顏色 或者不停轉顏色
有機精油 - bergamot 佛手柑 > lavender 薰衣草 > eucalyptus 尤加利 > geranium 天竺葵 > lemon 檸檬 > orange sweet 甜橙
買比女兒既聖誕禮物 , 佢今晚就開 :P
煲仔飯 - 芋頭 臘腸 雞飯 食譜 法國麵包 配 咖哩魚蛋 , 雞翼, XO 醬叉燒炒飯 做法, 椰汁 芋頭 西米露
1, 雞粒用薑汁酒 , 鹽麴 , 胡椒粉 , 麻油 , 蠔油 , 粟粉 醃 15 分鐘以上 , 備用
2, 我今次用 16cm 鑄鐵鍋 放 150g 米 , 150g 滾水 , 蓋上蓋 , 放入蒸爐 蒸 30 分鐘
3, 飯煮 30 分鐘後 , 快手放入 , 所有雞粒 , 蓋上蓋 , 蒸多 10 - 15 分鐘熄火 , 焗多一陣 , 淋上煲仔飯豉油即可
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我試驗自己可唔可以一日食到 60 g 薑
叻沙即食麵
外賣 - 八方雲集
女兒煮既白汁薯仔青口意粉
忌廉蘑菇濃湯 做法
白汁 Rotini 做法 >>> http://carlong.blogspot.hk/2014/10/blog-post_23.html
cream stew 忌廉汁 做法 >>> http://carlong.blogspot.hk/2014/11/blog-post_31.html
買左兩個米奇既玻璃瓶 , 不過個蓋係閂唔實 , 即係唔可以打橫放 :P
記錄低自己食左幾多卡路里
香蕉奶昔
無益既麥當奴快餐 :P
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